まだまだ低いマウスピースの普及率
スポーツマウスピースはスポーツ時の怪我の防止に非常に有効なものなのですが、まだまだそういったスポーツリテラシーが日本では浸透していないのが現状です。プロ選手ですら着けていなかったり、着けていても市販のお湯で溶かすタイプのお口にフィットしていないものを着けていたりと、普及率の低さが窺えます。
マウスピースを着用しないリスク
ではマウスピースを着用しない場合どんなリスクがあるのでしょうか？
以下に代表的なものを挙げます。
前歯の破折、脱臼
歯とぶつかることにより口腔内組織の裂傷（口唇、頬、舌など）
奥歯のすり減り、破折
脳震盪、頚椎損傷
食いしばりによる歯と歯茎へのダメージ
マウスピースを着用すべき
防げたはずの怪我が、マウスピースを着用してなかったばかりに大きなものになってしまう。それはとっても残念なことですし、もったいないことだと思います。もちろんマウスピースをしていれば必ず怪我をしないという訳ではないですが、専門家の意見としましては、「安全性での観点から必ず着けるべき」だとハッキリ言えます。
小学生、中学生の場合
「子供だからそこまでしなくて良いのではないか？」、「子供の歯だから怪我をしても大人の歯に生え変わるから問題ない」とのご質問・ご意見をたくさんいただきますが、「子供だからこそ」軽視してはいけません。実は、「子供の歯の怪我は大人の歯に大いに影響する」のです。もし小さい頃に転んで前歯をぶつけたり、折れたりしたら、子供の歯（乳歯）がダメになるだけでなく、後から生えてくる大人の歯（永久歯）の位置がズレてしまったり、永久歯の表面が部分的に白くなってしまったりなど、何らかの問題が生じるケースが多いです。
中学生になれば、永久歯列は完成していますが、歯の根っこの発育がまだ終わっていません。小学生と同様にしっかり怪我を予防をしていく必要があります。
特に、前歯の怪我は子供が一番多いです。子供だからこそ、急に動いてぶつかったり、予期せぬ事故も十分に考えられます。前歯は顔の印象に直接的に関わる部分なので、「しっかり対策しておけばよかった…」と後悔しないように、スポーツをするのであれば、マウスピースをきちんと装着させ、「きちんと守る」ということをしていきましょう。
高校生、大学生、社会人の場合
永久歯なので、替えのきかない歯です。マウスピースをしていないことによって、前歯をケガをしてしまったり、力を入れるようなスポーツですと、頻繁に食いしばるので奥歯がすり減ってしまったりします。特に、前歯の怪我は甘くみてはいけません。思わぬ怪我が歯にダメージを与え、歯の中の神経が死んでしまい、差し歯になってしまったりします。最悪の場合、抜かざるを得ないケースも…。あるいは怪我をした直後は軽傷に見えても、実はダメージで静かに神経が死んでいき、後々歯が黒ずんできて初めて神経が死んでいることが分かるということもあります。いずれにしても一生使う大切な歯です。しっかりケガ防止をして、対策するに越したことはありません。
オーダーメイドのマウスピースを！
また、マウスピースは、オーダーメイドタイプのマウスピースを使用しましょう。ネットで数百円で手に入る市販品のマウスピースはお湯で溶かすだけの手軽なものですが、歯型を取って作る訳ではないので、口の中でフィットせず、外れやすいものです。プレイ中外れて困るようなものは、怪我や脳震盪の防止には意味を成しません。一人一人の口の中にピッタリ合ったオーダーメイドタイプを使う必要があります。
オーダーメイドのメリット・デメリット
オーダーメイドマウスピースのメリットは以下の通りです。
口の中にフィットしているので、「外れない」「呼吸しやすい」「喋れる」
違和感が少ないので「プレーに集中できる」
きちんと口の中で安定している為、脳震盪の防止効果が規制品よりも高い
噛み合わせが安定するので、食いしばりやすくなりパフォーマンスが上がる
デザインが豊富！
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